Black Lotus en Gran Alacant

Para profundizar en esta práctica, hay que conocer algo a su creador: Ty Landrum. Estudió filosofía en la universidad de Virginia y comenzó a practicar en 2005. Completa todas las series de Ashtanga Yoga con una facilidad pasmosa.

-Su visión del yoga se basa en patrones energéticos y su interrelación: Prana y apana, es discípulo de dos profesores senior de renombre: Richard Freeman y Mary Taylor.

-En los últimos años comienza a explorar otras prácticas como el vinyasa krama y él mismo cuenta que durante el confinamiento se produce un cambio de perspectiva respecto a la práctica: con la gente practicando confinada desde casa sin posibilidad de ajustes y sufriendo una gran carga mental, se decide a crear BLACK LOTUS.

Es una práctica de 6 series de asanas con versiones de cada postura para los diferentes cuerpos y situaciones. Es definida por quienes la practican como una práctica inteligente y que ayuda a asentar las bases de movilidad necesarias para ir conquistando posturas cada vez más desafiantes pero desde la seguridad.

Si quieres probarla, te invitamos a este taller apto para quienes ya la conocen y para quienes quieren explorarla por primera vez.

@bea_yogui_viajera