Hola, soy tu Nervio Vago en Tenerife
sáb, 21 mar
|Casa Tornar
Una oportunidad para comprender cómo el nervio vago influye en nuestro bienestar y cómo el yoga puede ayudarnos a regularnos mejor.
Fecha
21 mar 2026, 10:00 – 13:00
Casa Tornar, Av. Gran Poder, 4, 38250 Bajamar, Santa Cruz de Tenerife, Spain
Sobre el Evento
Nuestra forma de estar en el mundo es el resultado de todo lo vivido hasta ahora. El sufrimiento o la felicidad que sentimos no dependen tanto de los hechos en sí, sino de cómo los interpretamos y de nuestra capacidad para atender y sostener las emociones que emergen.
La Teoría Polivagal, formulada por Stephen Porges en 1994, atribuye al nervio vago una doble función decisiva en la percepción del entorno y en nuestras respuestas ante cada experiencia, transformando por completo la comprensión del bienestar humano.
Una de sus implicaciones más relevantes es que hoy sabemos que los beneficios del yoga están profundamente relacionados con el impacto de la respiración y el movimiento consciente sobre este nervio.
Este evento propone acercarse a ese aliado interno capaz de ayudarnos a mantener la calma incluso en situaciones difíciles. ¿Quién no querría entender mejor este apoyo interno que nos ayuda a mantener la calma?
Taller impartido por Fiko Aliaga