Workshop Movilidad & Black Lotus Yoga
vie, 25 sept
|La Roda
Finde de Yoga y Movimiento en Espacio Karuna en La Roda (Albacete)
Fecha
25 sept 2026, 18:00 – 26 sept 2026, 13:30
La Roda, 02630 La Roda, Albacete, Spain
Sobre el Evento
Programa
-Viernes tarde 18:00 a 20:30
Taller Movilidad, Calistenia e Invertidas.
Taller para todos los públicos. Aprenderemos sobre movilidad articular, sobre cómo entrenar con el peso de tu propio cuerpo y algunas nociones básicas para comenzar a ponernos cabeza abajo. Un espacio de exploración y juego donde adaptaremos a todos los cuerpos y circunstancias.
-Sábado mañana de 10:00 a 13:30
Taller Intro Black Lotus.
En este espacio, que incluye práctica de asana, filosofía y canto de mantras, Fiko Aliaga nos presenta Black Lotus: una nueva práctica de Vinyasa creada por Ty Landrum. Sus pilares son una respiración estable y suave, una atención y escucha al cuerpo desde lo somático y una vuelta a la idea que de Yoga es una práctica para recordar que no somos entes separados del mundo.
Escribe a clarasanchezarenas@gmail.com para inscribirte